Kuv nkees ntawm kev pub niam mis hmo ntuj

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Anonim

Tam sim no, kuv tau xav txog maj mam tso kuv tus ntxhais kom pub niam mis hmo ntuj. Tom qab tag nrho, nws muaj cuaj lub hlis. Los yog nws yuav ntxov dhau? Tej zaum nws yuav tsum tau ua ntau dhau lawm? Los yog koj tseem tsis tau siv nws, tab sis tos kom txog thaum tus me nyuam loj hlob thiab tsis thov ntxiv?

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Raws li peb tau siv los ntawm txhua lub ncauj lus nrog cov menyuam yaus, Kuv tau txais cov lus qhia tsis sib haum xeeb los ntawm ob tus hluas nkauj thiab cov kws tshaj lij. Tau kawg, txhua tus menyuam yaus sib txawv thiab txhua tus niam yog txawv, yog li tsis muaj daim ntawv qhia dav dav rau qhov no, txhua tus yuav tsum nrhiav sijhawm rau lawv tus kheej.

Peb hnub lossis peb xyoos?

Kuv nug kuv cov hluas nkauj thiab kuv tau txais cov lus teb xav tsis thoob. Muaj qee tus uas tsis txawm tuaj nrog lub ntsiab lus: Zsuzsi cov menyuam tau dhuav hmo ntuj pub niam mis thaum muaj plaub thiab tsib lub hlis thiab tsis tau thov txij thaum ntawd los. Helga nruj heev thiab tsis tso nws mus rau lub caij nyoog: tom qab los tsev hauv tsev kho mob, thaum nws tus me nyuam muaj peb hnub, nws txiav txim siab tias tus menyuam yuav tsis pub noj thaum ib tag hmo thiab rau thaum sawv ntxov. Kev tshaib plab me me li rau 6 teev suab tsis zoo, tab sis qhov tshwm sim rau lawv yog ib tus menyuam loj hlob zoo, noj zaub mov zoo, zoo siab thiab pw tsaug zog me me.

Barbi tus me nyuam tub hais rau nws txoj cai ntau dua li qhov no: thaum nws tig ib qho, Barbi txiav txim siab tias nws yog lub sijhawm los txiav nws niam mis thaum hmo ntuj. Thaum tsaus ntuj, tus me nyuam tsuas yog muab tshuaj yej, feem ntau tsis yog leej niam, tsuas yog leej txiv sawv. Thaum lawv yuav tsum tau nrog ntau teev ntawm kev quaj txhua hmo rau kaum hnub thiab ob peb tus neeg nyob ze txhawj xeeb nug txog qhov tsis zoo rau tus menyuam thiab tshwj xeeb tshaj yog nws yuav kav ntev npaum li cas, Barbies tau tso tseg. Tus me tub no thaum kawg tau ob xyoos, thaum nws kawm, kuj yog tus nqi ntawm kev quaj me ntsis, uas yog ib txwm noj thaum nruab hnub.

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Cov khub niam txiv uas pheej hmoo siab tshaj plaws yog Adrienn thiab nws tus ntxhais: Adri tau pub mis niam raws li qhov xav tau, thiab tus menyuam thov nws txhua teev thiab ib nrab txij thaum yug mus txog thaum nws muaj peb xyoos. Nyob ib ncig ntawm lub sij hawm ntawm kev cuv npe kawm hauv qib kindergarten, peb tau tswj kom nws tshem nws tawm ntawm kev pub niam mis thaum hmo ntuj, thiab tsis ntev tom qab ntawd kuj los ntawm kev pub niam mis thaum nruab hnub.

Zoo rau txhua tus thaum lub sijhawm yug menyuam

Kev pub niam mis thaum hmo ntuj tsis yooj yim, vim koj yuav tsum tau sawv (tshwj tsis yog peb khaws tus menyuam hauv peb lub txaj). Txawm li cas los xij, nws kuj muaj cov txiaj ntsig zoo, thiab tus me nyuam yau, cov lus tshaj tawm no yog qhov zoo. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov kua mis: ntau lub sijhawm dhau los ntawm ob qhov kev pub mis, lub mis qhuav sai dua. Cov niam txiv uas tseem pub niam mis thaum hmo ntuj pib ua poj niam tom qab, thiab hauv lawv cov ntaub ntawv, kev pub niam mis muaj txiaj ntsig zoo dua.

Kev pub niam mis ntau zaus txo qis txoj hauv kev ntawm cov kua mis thaiv, cov qog mammary ntau dhau thiab mastitis, qhov kev pheej hmoo siab heev hauv thawj ib nrab mus rau ob lub hlis: thaum lub sijhawm ntawd, cov khoom siv thiab kev thov tseem tsis tau tsim., thiab mis nyuj ntau lawm yog tswj txawv, raws li tom qab. Lub sijhawm no, lub mis yog yooj yim oversaturated, uas tuaj yeem tiv thaiv los ntawm kev pub niam mis thaum hmo ntuj.

Nws kuj muaj qhov zoo rau cov menyuam loj dua

Cov oxytocin uas tsim tawm thaum pub niam mis rau niam thiab tus me nyuam tsaug zog, yog li lawv ob leeg pw tsaug zog yooj yim dua. Nyob ib ncig ntawm teething, qee tus menyuam mos tsis kam lub mis; Lwm cov menyuam yaus tsis kam nws thaum nruab hnub tab sis ua rau nws thaum hmo ntuj; thiab ib pab neeg thib peb ntawm cov menyuam yaus nchuav tawm cov khoom noj khoom haus nyob rau lub sijhawm no thiab tsuas yog lees txais cov kua mis. Kev pub niam mis yuav txo tau qhov mob ntawm cov pos hniav, thiab cov hniav uas tawm los yog tsawg dua yog tias tus menyuam tau txais lwm yam - tshuaj yej, mis - thaum hmo ntuj. Peb tuaj yeem yooj yim xyuas cov kua dej ntawm cov menyuam mos, tsis qab los noj mov los ntawm kev pub niam mis ntau zaus. Thiab ntawm chav kawm, nws yooj yim heev: koj tsis tas yuav rub tus me nyuam nce thiab nqis hauv tsev, co kom txog thaum koj nraub qaum mob, tab sis nws tseem rov qab pw tsaug zog yooj yim heev. Nws nyuam qhuav sawv ntxov. Tab sis ib leej niam ib txwm tsis nres ntawm qhov no: pub mis niam rau lub sijhawm ntev, nyob hauv ib hmos, sawv ntau zaus nrog tus menyuam yog ib qho kev qhuas thiab xav tau, thiab yog tias koj pom qhov nkees lossis qaug zog, dab tsi yog qhov tseem ceeb. ntawm yug tau lawm?

Lub plab zom mov tsis so

Dr. Hauv nws phau ntawv, tus kws kho mob menyuam yaus Éva Gál qhia txog kev sib txuas ntawm kev pub niam mis hmo ntuj thiab pw tsaug zog tsis zoo: raws li nws qhov kev paub, kev noj hmo hmo tuaj yeem ua rau muaj teeb meem pw tsaug zog. Raws li txoj cai, tus menyuam muaj hnub nyoog plaub hlis noj qab nyob zoo twb tuaj yeem pw ntawm ib tag hmo thiab rau thaum sawv ntxov tsis pub niam mis, tab sis yog tias nws tsaug zog thaum pub niam mis, qhov no yog tib txoj kev uas nws tuaj yeem rov qab mus pw. Yog tias leej niam feem ntau pub mis niam rau tus menyuam thaum hmo ntuj, tom qab ib ntus tus menyuam yuav kawm tau cov sijhawm pub mis thiab yuav tshaib plab heev thaum hmo ntuj. Hauv cov menyuam yaus, nws tshwm sim vim qhov txo qis ntawm cov mis nyuj, lawv tsis zaum zoo thaum noj hmo, thiab ib tag hmo lawv twb tshaib plab heev. Hauv qhov no, leej niam tuaj yeem txiav txim siab seb puas yuav pub niam mis tsis tu ncua thiab feem ntau hmo ntuj, lossis muab cov mis ntxiv rau tus menyuam thaum yav tsaus ntuj.

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Tus kws kho mob taub hau kuj tau taw qhia tias txawm li cas los xij, noj hmo nws tus kheej tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntxiv, vim tias peb lub cev ua haujlwm (lub cev kub, plab zom mov, hormonal system) nyob rau hauv 24-teev kev tswj hwm.. Hauv qhov xwm txheej zoo, cov haujlwm no nyob rau hauv kev sib raug zoo: raws li lub cev kub poob, peb tsaug zog, tso zis ntawm gastric acid thiab tsim cov kua txiv digestive kuj txo. Qhov kev tswj hwm no hloov mus rau lub hnub nyoog ntawm rau lub hlis, thiab yog tias tus menyuam loj dua qhov no noj ntau zaus thaum hmo ntuj, nws cuam tshuam rau lub cev me ntsis. Cov kua dej ntxiv ua rau tso zis ntau ntxiv, daim ntaub qhwv puv, uas tsis xis nyob thiab tsa tus menyuam. Lub plab zom mov yuav tsum ua haujlwm, txawm tias qhov no nws tseem yuav raug hloov mus so.

Yuav ua li cas kuv thiaj paub tias lub sijhawm?

Txawm hais tias kev pub niam mis rau menyuam muaj txiaj ntsig, muaj qee yam cim qhia tias peb tuaj yeem xav txog thaum lawv muaj nyob: nws yuav yog lub sijhawm rau menyuam mos noj hmo hmo. Ib qho kos npe yog tias

  • tus me nyuam muaj hnub nyoog tshaj li ib nrab xyoo thiab noj ib txwm thaum nruab hnub, tab sis tseem sawv ntxov hmo ntuj, nqus ob peb zaug, ces rov qab mus pw.
  • Yog tias koj twb tau pub niam mis rau hmo ntuj, tab sis thaum muaj mob, kev loj hlob tuaj, hniav, lossis lwm lub sijhawm nyuaj, koj tau rov qab mus rau tus cwj pwm thiab tom qab lub sijhawm nyuaj kawg, tus cwj pwm tseem nyob.
  • Yog nws sawv los tsis yog vim kev pub niam mis, tab sis vim lwm yam, piv txwv li, nws mob hniav, neeg zej zog nrov, kub, txias, tab sis niam thiab menyuam siv los muab nws rov qab los pw tsaug zog los ntawm kev pub niam mis.

Ntau tus menyuam mos sawv thaum hmo ntuj ob peb feeb, tej zaum quaj me ntsis, thiab rov qab mus pw ntawm lawv tus kheej. Cov menyuam mos uas tsaug zog ntawm lub pacifier feem ntau tsis tuaj yeem rov qab mus pw ntawm lawv tus kheej, vim lawv tau siv los pw tsaug zog ntawm niam lub mis. Tau kawg, yeej muaj ib lub sij hawm thaum koj xav tias koj tsis xav pub mis rau hmo ntuj. Yog tias kev pub niam mis tsis yog kev noj zaub mov ntxiv lawm, tsuas yog tus cwj pwm cuam tshuam txog kev pw tsaug zog, tab sis leej niam thiab tus me nyuam txaus siab rau qhov xwm txheej, ces tsis tas yuav hloov.

Kuv yuav siv li cas?

Ntshai tus me nyuam yuav yooj yim thiab yuav quaj ntau heev. Tau kawg, peb tseem tuaj yeem muab nws tso rau ntawm qhov tsis pub nws hmo ntuj txij hnub Monday, thiab qhov ntawd yog nws. Cov lus qhia ntawm La Leche Pab Koomtes tuaj yeem pab cov neeg uas xav sim txoj kev maj mam, tab sis tib lub sijhawm ua siab ntev thiab ua siab ntev.

Peb tsis pom dab tsi ceeb hauv cov lus qhia, nws txaus yog tias peb mloog peb qhov kev nkag siab zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb, piv txwv li, kom txaus siab rau tus menyuam qhov kev xav tau ntawm kev noj zaub mov thiab kev saib xyuas thaum nruab hnub, piv txwv li cia nws nyob zoo thiab hlub nws ntau.

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Hmo hmo, cia peb nkaum ob lub mis ntawm tus menyuam, pw hauv lwm chav, hnav ib lub hmo ntuj tuab, thiab yog tias ua tau, thov kom leej txiv lossis lwm tus neeg hauv tsev neeg tsis pub niam mis pub rau tus menyuam.

Ntxiv rau kev pub niam mis rau pw tsaug zog, peb kuj tuaj yeem qhia lwm txoj hauv kev soothing thiab hypnotic - rocking, hu nkauj - tab sis tsuas yog xaiv ib qho uas koj yuav zoo siab txuas ntxiv txhua hmo. Yog cov me nyuam loj hlob tuaj, leej twg twb nkag siab hais lus los yog hais tau lawv tus kheej, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau piav qhia rau lawv kom nkag siab tias yuav muaj dab tsi tshwm sim, thiab hais tsis tau.

Thiab tau kawg, cov lus qhia joker uas koj yuav tsum nco ntsoov hauv yuav luag txhua yam cuam tshuam nrog cov menyuam mos: tsis txhob lo nruj rau txhua txoj kev xav lossis fad, sim tsis quav ntsej cov lus qhia tawm ntawm koj niam-hauv- kev cai lij choj, neeg nyob ze thiab tus kws pab tswv yim lactation, thiab mloog koj tus menyuam cov cim qhia thiab peb tus kheej xav tau.

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