10 lus dab neeg hais txog cov ntsia hlau

Cov txheej txheem:

10 lus dab neeg hais txog cov ntsia hlau
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Anonim

Caij nplooj ntoos hlav nyob ntawm no, txhua tus tau txais lawv cov ntsia thawv polish, thiab lawv zoo siab tias lawv tsis saib xyuas lawv cov manicures thaum lub caij ntuj no, tsis hais pedicures. Txawm tias muaj tseeb tias cov ntsia thawv polish siv ntau lab txhua hnub, tseem muaj ntau qhov kev xav tsis zoo txog cov ntsia hlau thiab ntsia thawv polish. Peb yuav sim sau cov ntsiab lus tseem ceeb tshaj plaws raws li cov lus Stylelist. Dab tsi ntxiv, koj tuaj yeem nyeem txog qhov twg cov kua roj vanish txias rau xyoo no, dab tsi nyob ntawm seb cov kua roj vanish koj xaiv, thiab koj tuaj yeem tsim cov qauv rau koj tus kheej li cas. Raws li qhov nyiaj tau los, peb tseem yuav qhia koj seb lub paj rwb twg yog qhov zoo tshaj plaws hauv peb qhov kev xeem.

Yog tias koj khaws cov ntsia hlau rau hauv lub tub yees, nws yuav kav ntev dua - tsis muaj tseeb

Koj tsis tas yuav tso qhov chaw ntxiv rau lub teeb, vim tias tus ntsia thawv polish xyaum tsis quav ntsej qhov nws khaws cia. Qhov txias tsuas ua rau cov txheej txheem ziab, tab sis nws tsis ua rau cov kua roj vanish nyob ntev dua. Txawm li cas los xij, yog tias cov khaubncaws sab nraud povtseg tsis tau siv ntau dhau, nws tuaj yeem ua rau qhov ua tau zoo dua qub.

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Dawb dots ntawm cov rau tes=calcium deficiency - Tsis muaj tseeb

Cov kab dawb lossis kab qhia feem ntau pom tias qee yam kev cuam tshuam ntawm lub cev tau cuam tshuam rau koj cov rau tes, tab sis tsis yog qhov txiaj ntsig ntawm calcium qib. Cov dots no tuaj yeem pom ntawm yuav luag txhua tus ntsia hlau ntawm qee lub sijhawm hauv lawv lub neej, koj tsis tas yuav nrog lawv, lawv yuav ploj thaum lawv tuaj.

Yog koj muab koj cov ntsia hlau rau hauv dej khov, lawv qhuav sai - Tsis muaj tseeb

Ntawv txhuam hniav dries thaum cov kuab tshuaj evaporates los ntawm nws. Yog tias peb muab peb txhais tes tso rau hauv dej khov, cov txheej txheem tsis nrawm, nws ua rau qeeb qeeb.

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Nias yuav tsum ua pa - Tsis muaj tseeb

Hmoov los yog hmoov zoo, qhov no tsis yog qhov tseeb. Vim hais tias cov as-ham xav tau rau cov ntsia hlau loj hlob nyob rau hauv lub cev thiab yog absorbed rau hauv cov ntsia hlau los ntawm qhov ntawd. Polished rau tes, ntawm qhov tod tes, zoo dua nqus cov roj ntuj uas tuaj yeem siv los saib xyuas cov rau tes.

Ntxhais rau tes thiab lwm tus ua kom cov ntsia hlau puas tsuaj - Ib nrab muaj tseeb

Nws nyob ntawm cov txheej txheem siv los thov thiab tshem tawm cov ntaub ntawv no. Gel polish los yog cov ntsia hlau dag tsis rhuav tshem cov rau tes txhua, yog tias kev ua haujlwm raug ua tiav thiab txhua tus ua raws li cov lus pom zoo ntawm cov tuam txhab.

Kev rov qab los ua rau cov ntsia hlau tsis muaj zog - Muaj tseeb

rub cov ntaub ntawv rov qab los yeej tsis zoo rau kuv cov rau tes, tshwj xeeb tshaj yog tias nws ua rau cov npoo puas. Yog tias koj ua ntaub ntawv, ua haujlwm los ntawm cov npoo ntawm qhov chaw thiab tuav cov ntaub ntawv nrog kev saib xyuas. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj pib shaping tsuas yog thaum koj cov rau tes kom qhuav thiab tsis yog tom qab da dej los yog ntxuav tais diav.

Vitamins thiab minerals absorbed los ntawm tus ntsia thawv - tsis muaj tseeb

Hmoov, qhov no tsis muaj tseeb. Cov vitamins thiab minerals nkag mus rau hauv cov hlab ntsha thiab raug tso tawm los ntawm nws, yog li cov rau tes tsuas tuaj yeem ntxiv dag zog rau cov khoom noj kom zoo. Qee cov roj muaj vitamin E, tab sis qhov no tsuas yog pab tiv thaiv lub ntsej muag ntawm tus ntsia thawv los ntawm kev puas tsuaj sab nraud.

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Cov tawv nqaij ntawm tus ntsia thawv txaj yuav tsum tau txiav tsis tu ncua kom peb cov rau tes noj qab nyob zoo - Tsis muaj tseeb

Cov tawv nqaij ntawm tus ntsia thawv txaj pab kom cov kab mob kom deb ntawm tus ntsia thawv txaj. Yog tias koj txiav nws tsis tu ncua, nws pab cov kab kom nkag mus rau hauv. Ntxiv rau, daim tawv nqaij rov loj tuaj yuav tuab dua li ua ntej.

Cov vitamins ua rau cov ntsia hlau loj hlob sai - Ib nrab muaj tseeb

Ntau tus poj niam muaj plaub hau zoo nkauj, tawv nqaij noj qab haus huv thiab cov rau tes muaj zog thaum cev xeeb tub. Yog lawm, nws muaj peev xwm hais tias qhov no yog vim kev noj cov vitamin ntau ntxiv, tab sis tib lub sijhawm, nws tsis pom zoo kom noj cov vitamins cev xeeb tub yog tias tsis cev xeeb tub, vim tias lawv tau ntsuas raws li cov kev xav tau hloov thaum cev xeeb tub. Tsis tas li ntawd, kev noj ntau dhau ntawm cov vitamins tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv.

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