Koj nyob qeeb (x)

Cov txheej txheem:

Koj nyob qeeb (x)
Koj nyob qeeb (x)
Anonim

Nyob zoo ib tsoom kwv tij neej tsa Koj puas tau xav txog qhov uas qhov kev nrawm nrawm no coj mus rau qhov twg? Kev nrawm nrawm tau dhau los ua tus yam ntxwv ntawm peb lub xyoo pua, hauv yuav luag txhua qhov chaw ntawm peb lub neej.

Nrog lub lem ntawm ncej, nws tsis txhais tau tias hnub, tab sis feeb, peb condense tsis 2-3, tab sis tsawg kawg yog 10-15 yam rau ib hnub, peb noj tshais sai, peb khiav tawm noj su, thiab tej zaum noj hmo los ntawm lub tsev noj mov ceev ceev Leej twg. Tab sis peb thiab lub ntiaj teb tau mus qhov twg, nrog qhov kev nrawm no uas feem ntau ua tsis tau raws thiab ua rau peb tus kheej? Peb puas tuaj yeem ua tiav txawm tias peb tsis tig 24 teev ib hnub?

Peb puas tseem muaj kev hlub yog tias peb kawm hais tsis tau rau tej yam thiab tsis qaug zog ntawm peb tus kheej? Txawm li cas los xij, puas muaj peev xwm ua neej nyob puv, sib npaug yog tias peb khiav tawm ntawm peb lub neej? Kev ua pa ntau dhau thiab ua ntau dhau ua rau peb sab nrauv, vim peb tsis muaj sijhawm txaus rau txhua yam. Peb tsis tuaj yeem xyuam xim rau ib leeg, tab sis peb tsis tuaj yeem xyuam xim rau peb tus kheej. Peb lub cev ib txwm taw qhia thaum nws tsis tuaj yeem tswj hwm qhov peb hais rau nws, tab sis feem ntau peb tsis hnov lossis tsis xav hnov cov cim no vim tias peb muaj ntau yam ua - peb xav. Qhov tshwm sim ntawm lub cev qaug zog thiab lub paj hlwb yog digestive system, kab mob plawv thiab sai aging. Puas yuav zoo dua los ua neej nyob ntev, zoo siab, noj qab nyob zoo?

Mechanization kuj tshem tawm tus txiv neej tawm ntawm qhov xwm txheej

Ua tsaug rau qhov ua tiav ntawm kev siv tshuab, niaj hnub no peb ua haujlwm thiab ua neej nyob txawv ntawm peb cov poj koob yawm txwv. Tau kawg, leej twg yuav tsis ua tsaug rau qhov muaj lub tshuab ntxhua khaub ncaws, lub tshuab nqus tsev, tshuab txiav nyom, hluav taws xob, dej kub thiab tshuab ntxhua khaub ncaws, tab sis cov cuab yeej no yuav tsum tsis txhob ua lub hom phiaj ntawm kev muab sijhawm rau peb tus kheej thiab ib leeg, tsis yog cramming. ntau yam hauv peb 24 teev ib hnub twg? Mechanization kuj tshem tawm tus txiv neej los ntawm lub suab ntawm xwm. Ua tsaug rau hluav taws xob, lub sijhawm ntawm lub hnub tsis txwv nyob rau hauv ib txoj kev, hnub no peb tuaj yeem yuav khoom noj rau txhua hnub ntawm lub xyoo. Yog li, yog tias peb xav noj zaub mov raws li qhov xwm txheej, kom cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo ntawm lub caij muab cov vitamins thiab cov zaub mov zoo tshaj plaws, peb yuav tsum nyeem txog yam peb yuav tsum noj.

Peb tsis txawm pom tias peb txoj kev sib raug zoo ntawm tib neeg tau dhau los ua neeg tawv ncauj.

Thaum peb tab tom maj nrawm, peb tsis txawm pom tias peb cov tib neeg kev sib raug zoo kuj dhau los ua neeg tawv ncauj. Ntau thiab ntau dua kev sib raug zoo thiab kev sib yuav poob sib nrug, vim hais tias nyob rau hauv peb maj nrawm peb tau poob kev sib txuas, saib xyuas, thiab ua siab ntev rau ib leeg."Yog lawm, kuv pom koj," Neytiri hais rau Jake hauv Avatar nrog kev sib tw yooj yim thiab qhov tob. Tab sis kom "pom" tiag tiag, peb yuav tsum nres thiab saib xyuas ib leeg. Txhawm rau kom peb lub neej muaj kev sib haum xeeb thiab sib npaug, peb yuav tsum rov txuas nrog peb tus kheej, peb cov neeg hlub, peb cov phooj ywg, thiab xwm txheej. Kev hlub, kev hlub tsis ua haujlwm nrawm. Kev sib paub yuav siv sij hawm thiab saib xyuas. Kev sib deev kuj ua rau muaj kev xyiv fab thiab kev zoo siab dua yog tias peb maj mam mus txog qhov kawg.

Yog tias peb lub siab xav ua kom qeeb qeeb, txoj kev ua neej zoo, qhov xav tau kev daws teeb meem hauv kev sib haum xeeb kuj tshwm sim hauv kev sib deev thiab kev xeeb tub. Muaj twb yog ib tiam tshiab tshuaj tiv thaiv kab mob, kev loj hlob ntawm uas yog raws li lub ntuj atherosclerosis ntawm lub cev poj niam. Yog li ntawd, cov ntsiav tshuaj adapts ntau harmoniously rau poj niam lub cev dua puas tau ua ntej. Qhov kev npaj no coj ib yam dab tsi tshiab tsis tsuas yog nyob rau hauv nws cov tshuaj, tab sis kuj nyob rau hauv nws muaj pes tsawg leeg. Txoj kev no yog qhov zoo rau cov poj niam uas sim ua neej nyob raws li qhov ua tau, tab sis tsis xav muab kev tiv thaiv zoo thiab txhim khu kev qha.

www.harmoniqusno.hu

L. PH. WH. Gynecology.2010-04-16.1463

Pom zoo: